今日のニュース
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2010.08.30
心拍数と有酸素運動時間
とあるコーチに教えていただきました。まずは、「目標を決めなさい。」といわれました。たとえば、下記の３点の中から、まずは、一つだけ目標を立てることにしました。Ａ：マラソンの持久力を伸ばしたいの…
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2010.08.27
ダイエット･トレーニング＞体重に変化はなし。
ダイエットトレーニングを初めて、約3週間になります。体重は、変わりませんでした。しかし、筋肉は増えました。今後は、“カルニチン”を、使って、脂肪を燃焼させてみたいと思います。朝：バナナ1本＋…
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2010.08.21
パソべる･神田はのダイエット大作戦！
8月から、いよいよ、ダイエット計画を始めました。テーマーは、「食べて、痩せて、筋肉をつける」。僕が言うのもおかしいですが、パソコンもそうですが、「理屈を科学的に理解する」。科学的な検証をした方…
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2010.08.20
迷った先には、なんと”中仙道”だった。
パソコン疲労のせいか、首が回らなくなった。中津川の湯舟沢に行こうとのりこに声をかけて、水曜日に行ってきました。ETCがないので、高速を使わずに国道19号を使っていく予定でしたが、庄内川の堤防から、…
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2010.08.20
沼津港～箱根駅伝
日帰りで、沼津へ仕事がたら、すしを食べに行き、せっかくのついででしたので、箱根駅伝ミュージアムに行ってきました。http://blog-imgs-42.fc2.com/p/a/s/pasobell…
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2010.08.20
柿安の和洋折衷バイキングにいきました。
イオンナゴヤドーム前店の柿安へ行きました。ここは、すべての店が23時まで営業しております。閉店90分前ですと通常価格から激安で食べられます。ただ、ダイエットにはなりません。中華専門の上海柿安とは…
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2010.08.20
一色市場のうなぎと碧南釣り広場の見学
あまりの暑さにスタミナ補給のため、うなぎを一色市場までパソべるから1時間かけて、食べに行きました。２階はやや高めで高級ランチでしたので、1階にある魚市場の所でうなぎを食べました、安くておいしかったで…
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2010.08.12
パソべる_棚橋さんの愛犬“ロンちゃん”
パソべる・オールエイジに、珍客“ロンちゃん”登場。ペキニーズ犬です。たいへんおとなしく、かしこく、かわいいオスです。写真をクリックすると、パノラマメール”の素材として使えます。[添付]のために…
